Team Fayde aur Nuksan

मखाने खाने के फायदे और नुकसान चौकने वाली हैं। मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज के नाम से भी जाना जाता है, एक अत्यधिक पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता … Read more

प्रेगनेंसी में मखाने खाने के फायदे(Pregnancy mein Makhane khane ke fayde) अद्भुत और गुणकारी हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद भोजन है। यह फाइबर, कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, जिंक, पोटेशियम … Read more

Shakarkand Khane ke Fayde: शकरकंद खाने के फायदे और नुकसान आपको हैरान कर सकती है। शकरकंद में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो वजन घटाने, मधुमेह के … Read more