फायदे और नुकसान : Fayde Aur Nuksan

Khali pet Papita khane ke fayde: सुबह-सुबह खाली पेट पपीता खाने के फायदे अनगिनत हैं। पपीता में प्रचुर रूप से विटामिन, प्रोटीन, मिनरल और ग्लूकोच पाया जाता है। सुबह-सुबह खाली … Read more

अंकुरित मूंग खाने के फायदे और नुकसान की बात करें तो आहार विशेषज्ञों के अनुसार यह सभी दालों में अत्यधिक पौष्टिक खाध्य पदार्थ है। मूंग को जब अंकुरित कर सेवन … Read more

अंकुरित चना और मूंग खाने के फायदे की बात करें तो विशेषज्ञ (Nutritionists) इन्हें स्वास्थ के लिए अत्यंत लाभकारी मानते हैं। ये कई पोषक तत्व से समृद्ध आहार है। अंकुरित … Read more