अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज खाने के फायदे अद्भुतकारी हैं। आयुर्वेद में अश्वगंधा, सफेद मूसली, शतावरी और कौंच बीज औषधीय गुणों से भरपूर होते है।
इस लेख में Ashwagandha Safed Musli Shatavari Kaunch Beej khane ke fayde के बारें में विस्तार से वर्णन है। इसके सेवन से शरीर को कई बीमारियों से रक्षा में मदद मिल सकती है।
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अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज खाने के फायदे
वैसे तो आयुर्वेद में हजारों जड़ी बूटी हैं। लेकिन अश्वगंधा, सफेद मूसली, शतावरी और कौंच के बीज आयुर्वेद की प्रसिद्ध औषधियों में से एक है। इन सभी जड़ी बूटी के अपने अलग अलग औषधीय गुण हैं।
लेकिन जब इन चारों जड़ी-बूटी को एक साथ चूर्ण अथवा पाउडर के रूप में सेवन किया जाता है तब इसकी गुणवत्ता और भी बढ़ जाती है। अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज गर्म तासीर की होती है।
यौन संबंधी रोगों के निदान में इन औषधियाँ को अत्यंत ही फायदेमंद माना जात है। अगर आप भी इन आयुर्वेदिक औषधियो के फायदे के बारें में समझना चाहते हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है।
1. अश्वगंधा –
यह एक जड़ी बूटी है जिसके पत्ती को मसलकर सूंघने से घोड़े जैसी गंध आती है। इसका प्रयोग शरीर के कई समस्या के निदान में प्रयोग किया जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट गुण से भरपूर होने के कारण इम्यूनिटी को मजबूत करती है।
यह चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करता है। यह दुवले पतले आदमी के मांसपेशियों की वृद्धि शरीर को सबल बनाता है। अश्वगंधा महिलाओं और पुरुषों के यौन रोगों को दूर करने वाली एक प्रसिद्ध औषधि है।
इसके अतिरिक्त इसका असर मस्तिष्क के कोशिका पर भी व्यापक रूप से पड़ता है। इसके सेवन से मेंटल डिसऑर्डर में फायदा मिलता है। इसका सेवन स्मरण शक्ति को बढ़ाने में सहयोग कर सकता है।
2. सफेद मूसली
यह एक प्रसिद्ध प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है। जिसका प्रयोग सदियाँ से शारीरिक दुर्वलता को दूर करने और पुरुषों के यौन रोगों में कारगर माना जाता है। इसके सेवन से शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है।
3. कौंच बीज
कौंच बीज खासकर मानसिक रोगों में अत्यंत ही फायदेमंद साबित होता है। इसके अलावा इसका उपयोग यौन रोगों में व्यापक रूप से किया जाता है। इसके सेवन से कामोत्तेजना बढ़ती है। क्योंकि यह यौन इच्छा को बढ़ाकर स्पर्म की संख्या और उसके गतिशीलता का बढ़ाता है।
4. सतावरी
सतावरी समस्त भारत में पाये जाने वाला एक झाड़ीनुमा पौधा है। इसके उपयोग शरीर के कई तरह की व्याधियों को दूर करने में किया जाता है।
अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज खाने के 5 अढ़भूत फायदे
1. शारीरिक कमजोरी से राहत
कुछ लोग थोड़ी सी मेहनत में थकान और कमजोरी का अनुभव करते हैं। ऐसे लोगों के लिए यह रामबाण औषधि हो सकता है। अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज कई पोषकतत्व जैसे विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं।
कौंच के बीज, सफेद मूसली और अश्वगंधा शतावरी का पाउडर के रूप में सेवन शारीरिक कमजोरी को दूर करने में मददगार साबित होता है। इसमें आप चाहें तो गोखरू भी मिला सकते हैं, इससे यह और भी गुणकारी हो जाता है।
2. यौन शक्तिवर्धक औषधि के रूप में
यौन स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं में अश्वगंधा, सफेद मूसली, शतावरी और कौंच के बीज का सेवन फायदेमंद साबित हो सकते हैं। ये सभी औषधियाँ के सेवन से पुरुषों में स्पर्म की संख्या और उसकी सक्रियता में वृद्धि होती है।
यह टेस्टोरोन हार्मोन को भी और अधिक सक्रिय करता है। जिससे पौरुष शक्ति बढ़ती है, तथा नपुंसकता और बांझपन दूर होता है।
इसके अतिरिक्त अश्वगंधा शतावरी सफेद मूसली और कौंच के बीजों का सेवन कई अन्य समस्या के समाधान में फायदेमंद होता है।
3. शारीरिक दुर्वलता से राहत
वैसे तो वर्तमान जीवन शैली के कारण आम लोग भी मोटापा का शिकार होते जा रहे हैं। लेकिन कुछ लोग अपने दुबले-पतले और अत्यंत कमजोर शरीर के करना निराश रहते हैं।
ऐसे लोगों के लिए अश्वगंधा, सफेद मूसली, शतावरी और कौंच के बीजों का संयुक्त रूप से सेवन फायदेमंद हो सकता है।
क्योंकि इन औषधियों के अंदर मांशपेसियों के बढ़ाने का गुण मौजूद होता है। जिससे मसल्स गेन होकर शारीरिक दुर्वलता से राहत मिलती है।
4. चिंता, तनाव व अवसाद से राहत
शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ने से चिंता, तनाव और चेहरे पर हमेशा मायूसी छाई रहती है। अश्वगंधा, शतावरी, सफेद मूसली और कौंच के बीजों के पाउडर का सेवन तनाव को कम करने लाभकारी होता है।
क्योंकि इसके अंदर मौजूद गुण कोर्टिसोल हार्मोन के स्तर को कम करता है। इसके अतिरिक्त इसके सेवन में मानसिक अवसाद दूर होकर गहरी नींद आती है।
5. इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूती
अगर आप अपना इम्यूनिटी पवार बढ़ाकर शरीर को कई रोगों से रक्षा करना चाहते हैं तो अश्वगंधा, सफेद मूसली, शतावरी और कौंच के बीज खाने से फायदे मिल सकते हैं।
क्योंकि इन सभी औषधियों एंटीऑक्सीडेंट्स गुण से भरपूर होते हैं। यह हमारे शरीर को फ्री रेडिकल्स से रक्षा कर सेलुलर डैमेज को रोकते हैं।
इसके अलावा इसमें मौजूद विभिन्न विटामिन और मिनरल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर कई रोगों के संक्रमण से लड़ने में मदद करती है।
अगर आप इम्यूनिटी बढ़ाना चाहते हैं तो अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी चूर्ण के फायदे आपकी इच्छा पूर्ण कर सकता है।
6. डिप्रेशन से राहत
अश्वगंधा, शतावरी, सफेद मूसली और कौंच के बीजों का मिश्रण तनाव को कम करने में मदद कर सकता है। चूंकि यह एंटीऑक्सीडेंट गुणों से युक्त होते हैं।
जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और सेल को क्षति होने से रोकने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा इसमें कोर्टिसोल हार्मोन की मात्रा कम होने से तनाव कम करने में मदद मिलती है।
अगर आप डिप्रेशन महसूस कर रहे हैं तो इसका सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
अश्वगंधा, सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज खाने के नुकसान
जैसा की हम ऊपर पढ़ चुके हैं की अश्वगंधा, शतावरी, सफेद मूसली और कौंच के बीजों गर्म तासीर की औषधि होती है। फलतः अनुचित मात्रा में अश्वगंधा, सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज खाने के नुकसान भी हो सकते हैं।
इसके अधिक मात्रा के सेवन से पेट व किडनी की समस्या, उलटी, दस्त आदि हो सकते हैं।
इसके अलावा प्रेग्नेंट महिलाओं को भी इसके सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी है।
इसके सेवन से किसी – किसी को एलर्जी व त्वचा की समस्या हो सकती है।
अश्वगंधा शतावरी सफेद मूसली कौंच के बीज कैसे उपयोग करें?
अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज के सेवन का तरीका की बात करें तो आप इन सभी औषधियों को एक साथ अथवा अलग अलग भी सेवन कर सकते हैं।
अश्वगंधा शतावरी सफ़ेद मूसली कौंच के बीज के पावडर आपको आसानी से अलग-अलग प्राइस पर दुकान में मिल जाते हैं।
इसके लिए आप अश्वगंधा, सफेद मूसली, शतावरी और कौंच के बीजों को एक साथ मिलाकर पाउडर बना लें। इसे सुबह अथवा रात को सोते समय दूध के साथ लिया जा सकता है।
FAQs
अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज खाने से क्या होता है?
इसके खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है। मसल्स पवार बढ़ता है और पुरुषों तथा महिलाओं के यौन रोगों में भी लाभकारी है।
कौंच के बीज अविवाहित क्यों नहीं खा सकते?
आमतौर पर कौंच के बीज अविवाहित पुरुषों को खाने की सलाह नहीं दी जाती है। क्योंकि कौंच के बीज का सेवन शरीर में यौन उत्तेजना को बढ़ा सकता है।
इस लेख में अश्वगंधा सफेद मूसली शतावरी कौंच के बीज खाने के फायदे (Ashwagandha Safed Musli Shatavari Kaunch Beej khane ke fayde) शीर्षक से वर्णित बातें केवल सामान्य जानकारी प्रदान करने के उद्देश्य से है। आप इसे किसी भी तरह का चिकित्सा परामर्श अथवा विकल्प नहीं समझें।
इसको किसी चिकित्सा विकल्प के रूप में प्रयोग से पहले हमेशा किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। हमारी वेबसाईट faydeaurnuksan.in इसमें वर्णित किसी भी चीज की ज़िममेदारी का दावा नही करता है।