हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए, जानें दूध हल्दी पीने के 6 नुकसान

हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए, क्या हो सकता है हल्दी वाला दूध पीने के नुकसान यह प्रश्न अक्सर लोग जानना चाहते हैं। हल्दी वाला दूध पोषक गुणों की खान होने कारण शरीर के लिए अत्यंत ही फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन कुछ परिस्थति में हल्दी वाला दूध नुकसान कर सकता है।

हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए, जाने हल्दी वाला दूध पीने के नुकसान

हल्दी दूध (Turmeric milk) को गोल्डन मिल्क भी कहा जाता है। इसे गर्म दूध में हल्दी को मिलाकर तैयार किया जाता है। सदियोंसे एक पारंपरिक रूप में घरेलू चिकित्सक के रूप में हर भारतीय घरों में हल्दी वाला दूध का सेवन किया जाता है।

कई मिनरल, विटामिन से भरपूर होने के कारण यह न केवल अपने विशिष्ट स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि कई संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए भी प्रसिद्ध है। यह प्रसिद्ध इम्यूनिटी बूस्टर सर्दी, खांसी, फ्लू, सूजन, जोड़ों का दर्द आदि में बहुत ही फायदेमंद है।

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यह ब्लड में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, हृदय को स्वस्थ रखने में मददगार है। इस प्रकार हल्दी वाला दूध अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है।

लेकिन कुछ ऐसे लोग भी हैं जिन्हें इसके सेवन से परहेज करना चाहिए नहीं तो उनके लिए नुकसानदायक हो सकता है। इस ब्लॉग पोस्ट में हम हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए, क्या है हल्दी वाला दूध पीने के नुकसान इसके बारें में विस्तार से चर्चा करेंगे।

एनेमिया से पीड़ित लोग:

जो लोग अपने शरीर में आयरन की कमी से जूझ रहे हैं उन्हें हल्दी वाला दूध के अधिक सेवन से परहेज करना चाहिए। क्योंकि इसका सेवन शरीर में आयरन के अवशोषण को अवरुद्ध कर सकता है।

ऐसे में खून की कमी के कारण एनीमिया से पीड़ित लोगों की समस्या बढ़ सकती है।

गर्भवती महिलाएँ:

गर्भवती अथवा स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी हल्दी वाले दूध के अधिक सेवन से परहेज करना चाहिए। हल्दी वाला दूध गर्म तासीर के होने के कारण संभावित लाभ के वजाय नुकसान कर सकता है।

फलतः गर्भवती महिलाओं को हल्दी दूध पीने से बचना चाहिए नहीं तो गर्भावस्था के दौरान उन्हें समस्या खड़ी हो सकती हैं। बेहतर होगा की प्रेग्नेंसी के दौरान हल्दी वाले दूध को अपने आहार में सम्मिलित करने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें।

पेट की समस्या से पीड़ित लोग:

कुछ लोगों को हल्दी वाला दूध के सेवन से पेट खराब, दस्त और मतली, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसी समस्याएं पैदा हो सकती है। इसके साथ ही लीवर की समस्या वाले लोगों को भी हल्दी दूध के सेवन से परहेज करना चाहिए।

अगर आप पुराने एसिडिटी के मरीज हैं तथा अक्सर पेट में गैस और पाचन संबंधी समस्या से पीड़ित रहते हैं तो। इसके अधिक सेवन से परहेज करना चाहिए, नहीं तो आपकी समस्या बढ़ सकती है।

एलर्जी से पीड़ित लोग:

कुछ लोगों को किसी खास पेय के प्रति एलर्जी की समस्या हो सकती है। अगर किसी को पहले से एलर्जी की है तो इसके सेवन से त्वचा पर चकते, रेशे और खुजली आती उत्पन्न हो सकते है।

फलतः एलर्जी से पीड़ित लोग अपने चिकित्सक के परामर्श के बाद ही हल्दी वाला दूध का सेवन करना चाहिए।

पित्ताशय की समस्या से ग्रसित लोग:

जो लोग पहले से पित्ताशय की समस्याओं से पीड़ित हैं तो ऐसे में हल्दी वाला दूध पित्ताशय में पित्त उत्पादन को उत्तेजित कर सकती है। जिससे उनकी समस्या बढ़ सकती है।

इसके अलावा गुर्दे की पथरी से समस्या वाले लोगों को भी हल्दी वाला दूध से बचना चाहिए, क्योंकि इसमें ऑक्सालेट मौजूद होता है जो गुर्दे में पथरी बनने की संभावना को और बढ़ा सकता है।

रक्त का थक्का होने संबंधी बीमारी:

कुछ लोग रक्त के थक्के न होने के बीमारी से पीड़ित होते हैं। ऐसे में हल्दी वाला दूध का सेवन उनकी समस्या को और बढ़ा सकता है। क्योंकि हल्दी में रक्त को पतला करने के गुण होते हैं।

फलतः ऐसे लोग जो ऐसे किसी बीमारी के इलाज के लिए दवाएं ले रहे हैं, उन्हें हल्दी वाले दूध का सेवन शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

मधुमेह से पीड़ित लोग:

हल्दी वाला दूध का सेवन रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है। लेकिन मधुमेह से ग्रसती जो व्यक्ति अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की दवाएँ ले रहे हैं। उनके लिए प्रतिकूल प्रभाव हो सकता है।

अंत में(Conclusion)

हालांकि हल्दी वाला दूध पीने के अनेकों फायदे हैं लेकिन इसके संभावित नुकसान को देखते हुए कुछ लोगों को इसके सेवन से पहले अपने चिकित्सक से सलाह जरूरी है।

इस लेख में हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए (Side Effects Of Turmeric Milk) के बारें में विस्तार से आपको पता लग गया होगा। लेकिन यहाँ यह बात ध्यान रखना जरूरी है कि इसका उपयोग चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में खुद से नहीं किया जाना चाहिए।

इस लेख में ‘हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए, क्या है हल्दी वाला दूध पीने के नुकसान‘ (Side Effects Of Turmeric Milk) शीर्षक से वर्णित बातें आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से है।

आप इसे किसी भी तरह का चिकित्सा परामर्श/सलाह अथवा विकल्प नहीं समझें। इसको किसी चिकित्सा विकल्प के रूप में अपनाने से पहले हमेशा विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक की राय लें। हमारी वेबसाईट faydeaurnuksan.in इसमें वर्णित किसी भी चीज की सत्यता की पुष्टि अथवा दावा नही करता है।